Każdy intuicyjnie wie, czym jest taniec. Kojarzy on się z ruchem, pewną powtarzalnością, rytmem oraz muzyką. Jedni mogą go opisać jako poruszanie się czy skakanie w rytm muzyki, inni jako elementy ruchowe, które w połączeniu tworzą formę taneczną (na przykład salsa czy walc), jeszcze inni mogą go skojarzyć z określoną kulturą, wyodrębniając na przykład taniec ludowy czy towarzyski. Każda z tych definicji jest prawdziwa, chociaż mówiąc o tańcu nie mamy na myśli słów, ale ekspresję, emocje i konkretne obrazy.